寶寶在16周之前能添加輔食嗎?添加輔食能讓他在晚上睡得更久嗎?能不能在16周之前添加輔食,主要取決于寶寶自身的情況。如果寶寶比同齡人長(zhǎng)得快,12周的時(shí)候體重就已經(jīng)達(dá)到 7.3千克,就可以試著16周開(kāi)始添加輔食,因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)已經(jīng)完全能應(yīng)付輔食。12周或小于12 周的寶寶,和早產(chǎn)兒按足月產(chǎn)時(shí)間計(jì)算,未滿16周就開(kāi)始添加輔食,都可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
如果媽媽想通過(guò)添加輔食讓寶寶在晚上一覺(jué)睡得更久,請(qǐng)三思而后行。在寶寶還不能添加輔食的時(shí)候,就讓他吃土豆、蛋羹或者是嬰兒大米,他肯定會(huì)厭食。如果你一再堅(jiān)持,還會(huì)造成寶寶對(duì)食物的反感,這種反感甚至?xí)掷m(xù)到寶寶長(zhǎng)大以后。其實(shí)有很多種方式可以讓寶寶晚上睡好,如睡前吃飽、按寶寶的生物鐘進(jìn)行作息等等。
媽媽可以給寶寶添加果汁和水
當(dāng)寶寶開(kāi)始每天多餐添加輔食的時(shí)候,你就可以開(kāi)始給寶寶喝涼白開(kāi)水了,當(dāng)然,白開(kāi)水不能取代母乳或配方奶。水杯的大小不一,形狀也各式各樣,要選擇軟塑料制的,而且要有手柄,不漏水,即使傾斜的時(shí)候水不會(huì)流出來(lái)。相對(duì)勺子而言,有些寶寶更喜歡用杯子喝水。5個(gè)月以后,就可以讓寶寶開(kāi)始喝果汁,但要經(jīng)過(guò)稀釋,大約77份水況1份果汁。但是如果寶寶能接受喝白開(kāi)水,就盡量不要喝甜果汁,并且越晚開(kāi)始喝越好,甜果汁對(duì)寶寶的牙齒不好。如果每次都在寶寶喝的水中添加果汁,很可能養(yǎng)成愛(ài)吃甜食的習(xí)慣,而甜食吃多了會(huì)導(dǎo)致肥胖。